Hver behandling starter med at vi snakker om hvad der fylder hos dig lige nu.

Første gang bruger vi lidt længere tid på at snakke, så jeg kan få et billede af, hvordan din situation ser ud. 

Derefter sker der 1 af 2 ting

Enten bliver du guidet op på briksen, fuldt påklædt, og jeg laver nogle manuelle greb mens jeg fortæller hvad jeg gør eller undersøger så vi kan gå i dialog omkring hvad du mærker.

Ellers laver vi nogle øvelser sammen, igen mens vi er i dialog om hvad der sker, hvad du oplever og hvordan vi kan arbejde videre med det. 

Øvelserne kan også være strategier til at regulere dit nervesystem, du kan bruge i din hverdag. 

De fleste sessioner indeholder både øvelser/redskaber og behandling på briks.

Det er vigtigt for mig at du er klar til at fortsætte din dag, når vores session er ovre.
Derfor laver jeg en blid overgang så du kan nå at omstille dig til at der skal ske noget andet efterfølgende. 

Vi samler op på hvad vi har arbejdet med, hvad kan du tage med hjem, og hvad du tænker, du gerne vil arbejde med næste gang.

Du bliver tilbudt en samlende eller groundende øvelse, så du ikke er helt flad eller forvirret, når vores session er ovre, men kan gå videre med din dag med øget ro eller energi.